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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年36月10日 67:00   【字号:       】

      大发彩票视频不要抽烟、饮酒,抽烟会引起下食管括约肌松弛,导致胃酸反流,饮酒会使食管蠕动,导致食管清除酸性物质的能力下降;少吃高脂肪和高蛋白饮食,肥胖会使腹部压力增高,更容易把胃里的物体“挤”回到食管中。

      治疗性生活方式改善是高脂血症防治最重要和基础的措施,安全有效。饮食应因人而异,科学搭配,避免大鱼大肉,但也不提倡“滴油不沾”,可适量饮酒,建议每天乙醇摄入男性不超过2030克,女性不超过1020克。维持体重在一个合适的范围,一般来说中国人体重指数应控制在1824,体重指数的计算公式为体重(kg)/身高2(cm)。粗略估计合适体重的方法为:合适体重(kg)=身高(cm)105。提倡适度运动,特别是有氧运动,运动量循序渐进,因人而异,最好能融入工作中和生活中。另外,戒烟、保持良好的心境和睡眠也是重要的。

      别因为天冷就不吃水果!这些水果热一热更好吃维生素C,水果的营养,猕猴桃,水煮,孩子吃212206健康常识寒凉的冬天,水果也是冷冰冰的。不少人,尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。有的人,到了冬天干脆不碰水果,当然也不敢给孩子吃。该怎么办呢?其实有的水果热着吃同样营养,还别有一番风味。

      正常男性的精子大小约为:头长355微米,宽23微米;中段长57微米,宽1微米;尾长45微米。精子的总长度约在5560微米,直径一般是69微米。而正常卵子是球形,直径约150200微米。因此从直径看,卵子约是精子的25倍;从体积看,卵子是精子的100多倍;从长度看,卵子是精子的近3倍。所以,卵子和精子,好比是大象和蚂蚁。

      而急性疼痛更是意味着存在器质性病变。比如,急性胸痛可能意味着心绞痛甚至心梗;急性腹痛可能意味着胃肠穿孔、宫外孕、肠扭转或坏死等等。周伶强调:“这些急性疼痛都是需要急诊处理,否则甚至危及生命的!”

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      4中药坐浴苦参30g、黄柏30g、明矾15g、干荷叶15g、花椒5g、食盐10g,煎水坐浴,每天一次,每次3~5分钟。




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